Ob schnelle Abendessen, kindergerechte Menüs oder vegetarische Alternativen – unsere Rezeptbroschüren liefern Ideen für den Alltag und sind gleichzeitig ausgewogen – nach den Empfehlungen für eine gesunde Ernährung – zusammengestellt.

Gerne setzen wir Ernährungsberaterinnen die gesunde Ernährung auch in unserer Küche um. Dabei entstehen immer wieder „gluschtige“ Rezepte und Menüideen, welche wir als Rezeptbroschüren verkaufen.

Praktisch an unseren Rezepturen ist, dass Sie die Rezepte nur noch nachkochen können und automatisch eine ausgewogene Mahlzeit erhalten.

Immer mit „Serviervorschlägen“ ergänzt werden Rezepte, welche einzeln noch keine ausgewogene Mahlzeit ergeben.

Die Rezepte sind jeweils für zwei oder vier Personen berechnet und enthalten die empfohlenen Mengen an Protein und Kohlenhydraten für einen gesunden Erwachsenen. Auch für Diabetiker und Personen die auf ihr Gewicht achten möchten, sind die Rezepte geeignet.

Die Broschüren enthalten zudem Angaben über die Nährwerte (Kohlenhydrate, Protein, Fett und Kalorien) pro Portion.

Preis: Fr. 5.00 pro Stück

Aktuell sind folgende Broschüren erhältlich:

  • „Abendessen, ausgewogen und schnell zubereitet“
  • „Hülsenfrüchte, Rezepte für den Alltag“
  • „Rund ums Grillieren“
  • „Kindergerechte Rezepte“
  • „Vegetarische Rezepte“
  • „Rezepte für unterwegs“

Bestellungen nehmen wir gerne via Kontaktformular oder telefonisch entgegen.