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  • marlies.luethi

Ernährungsmythos Nr.1: Fett macht fett

Aktualisiert: Juli 16

Wahrheit oder Mythos?

Welches Fett tut uns gut?

Ist Fett lebensnotwendig?

Welches Öl gehört in die Salatsauce?

Welches Fett soll man zum Kochen verwenden?

Wo soll mit Fett gespart werden?



Hören Sie jetzt die Sendung von SRF 1 unter diesem Link.


Beatrice Conrad, BSc Ernährungsberaterin und Buchautorin beantwortet diese Fragen.

In ihrem Buch "Ist Essen gesund?" räumt Beatrice Conrad mit weiteren Ernährungsmythen auf. Selbstverständlich auf "leicht verdauliche Weise"!


Welches Fett zu welchem Zweck? Drucken Sie sich hier das Merkblatt der Ernährungsberatung Oberaargau zum Thema Fette und Öle aus.


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