«Sporternährung selbst gemacht» Rückblick zu den Workshops am Trailrunning Kongress in Klosters

Am 12.August 2022 waren unsere zwei Sport-Ernährungsfachpersonen in Klosters am Trailrunning Kongress im Einsatz.

In den Workshops zum Thema «Verpflegung während der Leistung», haben die Teilnehmenden unter der Leitung von Beatrice Conrad und Marlies Lüthi Kohlenhydrat-Elektrolytgetränke selbst gemixt und unterschiedliche Texturen von «Powerlebkuchen» degustiert.

Es wurde rege diskutiert und über Möglichkeiten und Herausforderungen im Bereich Sporternährung philosophiert.

Mehr zum Anlass findest du unter: https://graubuendentrailrun.ch/graubuenden-trailrun-kongress/

Interessierst du dich auch für die Ernährung im Sport? Für dich selbst, dein Team, deinen Verein oder deinen Anlass? Dann melde dich bei uns!

Impressionen vom Anlass