Am 11. März steht der Tag der Ernährungsberatung unter dem Motto «Für mehr Klarheit im Ernährungsdschungel». Täglich begegnen wir einer Flut an Ernährungstipps, Trends und widersprüchlichen Empfehlungen. Diese Informationsvielfalt kann verunsichern. Genau hier setzen Ernährungsberaterinnen und Ernährungsberater an. Mit fundiertem Fachwissen, praxisnahen Empfehlungen und evidenzbasierter Begleitung unterstützen sie Menschen in allen Lebenssituationen. Vor einigen Jahren wurde

Beim 25. Langenthaler Stadtlauf  am Samstag, 8. November, stand nicht nur Bewegung im Mittelpunkt, sondern auch die Ernährung. Neben weiteren spannenden Referaten sprach Beatrice Conrad von der Ernährungsberatung Oberaargau darüber, wie Essen  unser Wohlbefinden beeinflusst. Dabei stand eine Botschaft im Mittelpunkt: Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit – sie ist jedoch mehr als nur die Zufuhr von Energie und Nährstoffen. Essen bedeutet auch Genuss