Flexiküche - gesund Essen mit weniger Fleisch #flexikueche #herbst #burger #linsen #dal #nachhaltig #saisonal #regional #gesund #imtrend...

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Fleischalternativen für die Flexiküche - gesund Essen mit weniger Fleisch #flexikueche #nachhaltig #saisonal #regional #gesund #imtrend...

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Meal Prep - gesund unterwegs - einfache Menüs zum Vorbereiten und Mitnehmen #flexikueche #nachhaltig #saisonal #regional #gesund #imtrend...

Belegtes Brötchen - Gesundes Frühstück - optimaler Start in den Tag #flexikueche #nachhaltig #saisonal #regional #gesund #imtrend...

Passendes Rezept zum Monatsthema: "Flexi- Snacks" Rhabarberkompott mit Joghurt-Quark-Crème #flexikueche #nachhaltig #saisonal #regional...

Power-Smoothie - Gesundes Frühstück - optimaler Start in den Tag #flexikueche #nachhaltig #saisonal #regional #gesund #imtrend #eiweiss...

Tomaten-Kichererbsen-Sandwich mit Hüttenkäse & Rucola #flexikueche #nachhaltig #saisonal #regional #gesund #imtrend #eiweiss #protein...

Power-Birchermüesli #flexikueche #nachhaltig #saisonal #regional #gesund #imtrend #eiweiss #protein #flexi #ernaehrung #dieticianapproved...

Couscouspfanne mit Tofu #flexikueche #nachhaltig #saisonal #regional #gesund #imtrend #eiweiss #protein #flexi #ernaehrung...

Lauchquiche mit Räuchertofu und fruchtigem Salat #flexikueche #nachhaltig #saisonal #regional #gesund #imtrend #eiweiss #protein #flexi...

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Ausgewogen essen ohne Fleisch: Eier und Quark sind optimale Eiweisslieferanten als Alternativen zu Fleisch. Die Frittata oder auch als...

Ausgewogen essen ohne Fleisch: um trotzdem eine ausreichende Portion an Eiweiss zu bekommen, füllen wir die Aubergine mit 120g Feta pro...

Jetzt ist Spargelzeit! Frisch, vom lokalen Produzenten kommen die Spargeln dank kurzen Transportwegen innerhalb der Schweiz auch in der...

Ausgewogen essen mit einem kleinen Stück Fleisch: um eine ausreichende Portion an Eiweiss zu bekommen reicht bereits 100g Fleisch aus. Zu...