Die Adventszeit steckt voller Genussmomente, und wir möchten sie gemeinsam mit Ihnen feiern! Vom 1. bis 24. Dezember öffnet sich hier jeden Tag ein neues Türchen. Holen Sie sich täglich eine Portion "bewusst & genussvoll essen" mit einer Prise Weihnachten. Schauen Sie vorbei und entdecken Sie, was sich hinter den Türchen verbirgt.

Beim 25. Langenthaler Stadtlauf  am Samstag, 8. November, stand nicht nur Bewegung im Mittelpunkt, sondern auch die Ernährung. Neben weiteren spannenden Referaten sprach Beatrice Conrad von der Ernährungsberatung Oberaargau darüber, wie Essen  unser Wohlbefinden beeinflusst. Dabei stand eine Botschaft im Mittelpunkt: Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit – sie ist jedoch mehr als nur die Zufuhr von Energie und Nährstoffen. Essen bedeutet auch Genuss

Ausgewogen, alltagstauglich und «Flexi» – unsere Lasagne vereint pflanzliche und tierische Proteinquellen in einer Variante des Klassikers.   Die Kombination aus Hülsenfrüchten und Milchprodukten liefert wertvolles Protein und sorgt für langanhaltende Sättigung. Im Gericht werden weniger Lasagneblätter verwendet, trotzdem ergibt es eine sättigende Portion im Einklang mit aktuellen Ernährungsempfehlungen. Diese Lasagne eignet sich ideal als wärmendes Familiengericht, lässt sic

Was die Wissenschaft sagt Immer wieder stehen Milch und Milchprodukte in der Kritik – sie sollen Entzündungen fördern, zu einer...

Wir legen grossen Wert darauf, angehende Ernährungsfachpersonen praxisnah zu begleiten und zu fördern. Deswegen bieten wir Studierenden...

Lernen Sie im Webinar Teil 1 die Grundlagen (Mittwoch, 12. November 2025, 16.00 - 17.30 Uhr) und im Teil 2 die Vertiefung zum Einfluss...

Was steckt dahinter? Wenn es draussen heiss ist, merken viele: der Appetit lässt nach.  Ein möglicher Grund ist, dass der Körper bei der...

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Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung? Solche Verdauungsprobleme und die Diagnose eines Reizdarmes beeinträchtigen den...

25 Jahre Beratungskompetenz in der Region Oberaargau Seit 25 Jahren beraten wir unsere Klientinnen und Klienten im Oberaargau zu allen...

AD(H)S und die Abenteuer des Essens Dies war der Titel des Referats von Mirjam Bauer an der Fachtagung der Diätköche und Diätköchinnen am...

IGEHO 2023 – Fachmesse für Hotellerie, Gastronomie, Take-away und Care Das Team der Ernährungsberatung Oberaargau durfte ein Teil der...

Gerne machen wir Sie hier auf einen spannenden Beitrag von SRF aufmerksam. Sind Sie auch schon auf das Angebot von Haar- oder Bluttests...

Haben Sie PCOS und/oder mit dem Kinderwunsch will es nicht klappen? Dann schauen Sie auf Instagram rein: _pcos_nutrition_ Unsere...

Im Sommer 2022 durfte die Ernährungsberatung Oberaargau für die Spitex Region Lueg sowie die Spitex Herzogenbuchsee je einen Event mit...

Am 12.August 2022 waren unsere zwei Sport-Ernährungsfachpersonen in Klosters am Trailrunning Kongress im Einsatz. In den Workshops zum...