EAT_ALL_EAT_FLEX

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Unser Instagram Account mit dem Konzept der Flexi-Küche ist online!

Bereits gibt's 2 Infofacts zum Thema Eiweiss/Protein zu lesen.

Das erste passende Rezept finden Sie hier zum Herunterladen und Ausdrucken:

Linsen-Kichererbsen-Eintopf

Was bedeutet "Flexi-Küche" genau?

Die Ernährungsberatung Oberaargau vereint in ihrer Flexi-Küche folgende 3 Punkte der Ernährung:

Nachhaltigkeit, Ausgewogenheit und aktuelle Trends

Nach diesen 3 Kriterien gestalten wir unsere Rezepte, welche dann für Sie auf Instagram zum Nachkochen zur Verfügung stehen.

Worauf wird konkret geachtet?

• wo immer möglich Schweizer-Produkte; saisonal und regional

• massvoller Fleischeinsatz geschickt kombiniert

• ausgewogene Zusammensetzung der Mahlzeit nach den Empfehlungen der Schweizer Gesellschaft für Ernährung (SGE)

• aktuelle Ernährungstrends werden aufgenommen und es wird gezeigt, wie diese in eine gesunde ausgewogene Ernährungsweise integriert werden können.

Wir freuen uns auf zahlreiche Follower!

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