Flexiküche - gesund Essen mit weniger Fleisch
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Es gibt weitere Infofacts zum Thema Nachhaltigkeit und umweltbewusste, "flexitarische Ernährung" zu entdecken, zudem ein weiteres passendes Rezept!
Diesen Monat geht's um die saisonalen Beeren.
Was machst DU aus den leckeren Früchten aus dem Garten?
Sieh dir unsere Info Facts dazu auf Instagram an!
Ein leckeres Beispiel mit Beeren, findest du hier*.
*Natürlich nur nachhaltig, sofern mit Schweizer Zutaten und ohne Beheizung des Treibhauses produziert wurde.
Klick auf den Link um das Rezept herunterzuladen und auszudrucken: Hüttenkäse-Pancakes mit Beeren
Was bedeutet "Flexi-Küche" genau?
Die Ernährungsberatung Oberaargau vereint in ihrer Flexi-Küche folgende 3 Punkte der Ernährung:
Nachhaltigkeit, Ausgewogenheit und aktuelle Trends
Nach diesen 3 Kriterien gestalten wir unsere Rezepte, welche dann für Sie auf Instagram zum Nachkochen zur Verfügung stehen.
Worauf wird konkret geachtet?
wo immer möglich Schweizer-Produkte; saisonal und regional
massvoller Fleischeinsatz geschickt kombiniert
ausgewogene Zusammensetzung der Mahlzeit nach den Empfehlungen der Schweizer Gesellschaft für Ernährung (SGE)
aktuelle Ernährungstrends werden aufgenommen und es wird gezeigt, wie diese in eine gesunde ausgewogene Ernährungsweise integriert werden können.
Wir freuen uns auf zahlreiche Follower!
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