20. Wussten Sie schon? - Faktencheck Flüssigkeit

Bei drei ausgewogenen Mahlzeiten pro Tag nehmen wir etwa 0,5 bis 0,8 Liter Wasser über die feste Nahrung auf.

Bei Türchen Nr. 1 und Nr. 6 können Sie sich Tipps holen, wie Sie insgesamt am Tag genug Flüssigkeit aufnehmen können...

Geniessen Sie die Adventstage ✨