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marlies.luethi
3. Feb. 20211 Min. Lesezeit
EAT_ALL_EAT_FLEX
#flexikueche #nachhaltig #saisonal #regional #gesund #imtrend #eiweiss #protein #flexi #ernährung #dieticianapproved #recipes...
45 Ansichten0 Kommentare


marlies.luethi
20. Jan. 20211 Min. Lesezeit
EAT_ALL_EAT_FLEX
#flexikueche #nachhaltig #saisonal #regional #gesund #imtrend #eiweiss #protein #flexi #ernährung #dieticianapproved #recipes...
53 Ansichten0 Kommentare


marlies.luethi
16. Dez. 20201 Min. Lesezeit
EAT_ALL_EAT_FLEX
#flexikueche #nachhaltig #saisonal #regional #gesund #imtrend #eiweiss #protein #flexi #ernährung #dieticianapproved #recipes...
87 Ansichten0 Kommentare


marlies.luethi
19. Nov. 20201 Min. Lesezeit
EAT_ALL_EAT_FLEX
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marlies.luethi
28. Okt. 20201 Min. Lesezeit
#flexikueche #nachhaltig #saisonal #regional #gesund #imtrend
Bald starten wir unseren Instagram Account mit dem Konzept der Flexi-Küche! Was bedeutet "Flexi-Küche" genau? Die Ernährungsberatung...
185 Ansichten0 Kommentare


marlies.luethi
19. Okt. 20201 Min. Lesezeit
Wir freuen uns, Sie in unseren neuen Räumlichkeiten begrüssen und beraten zu dürfen!
Ihre Ernährungsberaterin erwartet Sie zum vereinbarten Termin an der Oberhardstrasse 39 in Langenthal. Covid-19 Massnahme: Wir bitten Sie...
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beatriceconrad
21. Sept. 20201 Min. Lesezeit
Felchenröllchen mit Ofenkartoffeln und Gemüse
Die Felche ist in Schweizer Seen heimisch und stellt eine gute Quelle von Protein und mehrfach ungesättigten Fettsäuren dar. Das dazu...
46 Ansichten0 Kommentare


marlies.luethi
5. Aug. 20201 Min. Lesezeit
Sommerliche Gemüse-Frittata mit Salat
Ausgewogen essen ohne Fleisch: Eier und Quark sind optimale Eiweisslieferanten als Alternativen zu Fleisch. Die Frittata oder auch als...
146 Ansichten0 Kommentare


marlies.luethi
24. Juni 20201 Min. Lesezeit
Ernährungsmythos Nr.4: Je mehr Proteine desto besser, oder?
Wahrheit oder Mythos? Poulet, Eier oder doch lieber Proteinshakes? Brauchen wir Protein-angereicherte Spezialprodukte wie beispielsweise...
230 Ansichten0 Kommentare


marlies.luethi
15. Juni 20201 Min. Lesezeit
Gefüllte Aubergine mit Feta
Ausgewogen essen ohne Fleisch: um trotzdem eine ausreichende Portion an Eiweiss zu bekommen, füllen wir die Aubergine mit 120g Feta pro...
62 Ansichten0 Kommentare

marlies.luethi
4. Juni 20201 Min. Lesezeit
Familientisch erhält eine neue Bedeutung
Der Unter-Emmentaler berichtet über die Spezialistinnen der Ernährungsberatung. Wie funktioniert das Team der Ernährungsberatung...
145 Ansichten0 Kommentare


marlies.luethi
4. Juni 20201 Min. Lesezeit
Spargel-Kartoffelsalat mit Mozzarella
Jetzt ist Spargelzeit! Frisch, vom lokalen Produzenten kommen die Spargeln dank kurzen Transportwegen innerhalb der Schweiz auch in der...
41 Ansichten0 Kommentare


beatriceconrad
13. Mai 20201 Min. Lesezeit
Aktuelle Information Covid-19 Pandemie und Beratungen vor Ort
Liebe Klientinnen und Klienten Geschätzte Zuweisende der Ernährungsberatung Oberaargau Wir bieten seit dem 11.Mai 2020 wieder...
55 Ansichten0 Kommentare


marlies.luethi
4. Mai 20201 Min. Lesezeit
Ernährungsmythos Nr.2: Mit Kohlenhydraten sollte man sparen!
Wahrheit oder Mythos? Braucht unser Körper Zucker? Worauf sollte man bei der Auswahl der Zuckerarten achten? Macht es Sinn, "Low-carb" zu...
230 Ansichten0 Kommentare
marlies.luethi
23. Apr. 20201 Min. Lesezeit
Aktuelle Information Coronasituation - Beratungen via Telefon/Online
Liebe Klientinnen und Klienten Geschätzte Zuweisende der Ernährungsberatung Oberaargau Wir bieten nach wie vor Beratungen vor Ort,...
228 Ansichten0 Kommentare


marlies.luethi
8. Apr. 20201 Min. Lesezeit
Ernährungsmythos Nr.1: Fett macht fett
Wahrheit oder Mythos? Welches Fett tut uns gut? Ist Fett lebensnotwendig? Welches Öl gehört in die Salatsauce? Welches Fett soll man zum...
70 Ansichten0 Kommentare


marlies.luethi
12. Feb. 20201 Min. Lesezeit
Fakten und Mythen rund um das Brot
Böses Brot, oder machen Kohlenhydrate wirklich dick? Ist glutenfreies Brot gesünder? Allergie oder Unverträglichkeit; wo liegt der...
160 Ansichten0 Kommentare


marlies.luethi
12. Feb. 20201 Min. Lesezeit
Gebratenes Rindsfilet mit Julienne- Gemüse und Kartoffeln
Ausgewogen essen mit einem kleinen Stück Fleisch: um eine ausreichende Portion an Eiweiss zu bekommen reicht bereits 100g Fleisch aus. Zu...
88 Ansichten0 Kommentare


marlies.luethi
27. Jan. 20201 Min. Lesezeit
«Veganuary» ist im Trend
Der "Veganuary" bezeichnet den "veganen Januar". Viele folgen diesem Trend und schalten ihre Ernährung im Januar auf vegan um. Doch ist...
71 Ansichten0 Kommentare

marlies.luethi
22. Jan. 20201 Min. Lesezeit
Federkohl- Spinat- Gnocchi Töpfli mit Spiegelei
Keine Zeit aufwändig zu Kochen? Es darf auch mal ein Fertigprodukt verwendet werden. Kombinieren Sie zum Beispiel frische...
79 Ansichten0 Kommentare
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